חדשות ועדכונים
*חדש* אימון HIIT
אימון אינטנסיבי ויעיל המשלב אירובי וכוח.
ימי שני בין השעות 18:50-19:30.
עם רז.
***
חדש בשבת
שיעור סטודיו מתחלף:
ימי שבת בשעה 9:15 בבוקר.
בכדי לגוון את הפעילות, המדריכים יקיימו סבב כך שבכל שבת יתקיים שיעור שונה.
↓
סבב המדריכים והשיעורים:
23.3 – פילאטיס, ג'ני
30.3 – HIIT, רז
6.4 – עיצוב הוליסטי, לולי
13.4 – פלדנקרייז, בתיה
20.4 – יוגה, אדי
27.4 – עיצוב הוליסטי, לולי
4.5 – פילאטיס, תמי
***
חוגים – חדש לילדים!!
♦שיעור יוגה לילדים: (החל מ15.10)
גילאים 5-7
ימי ראשון בין השעות 17:00-17:45
עם איריס איסמלון
**מותנה ברישום מראש. ללא עלות נוספת.
***
חדש לבני נוער!!
♦ HitFit: (החל מ 28.6)
אימון לנערות בגילאי 14-17 המשלב מגוון שיטות אימון כגון TRX, אימון תחנות, עיצוב ועוד.
ימי רביעי בשעה 17:30
מדריכה- אוליביה.
***
עם הפנים לאדם
התאמת הנגשה בוצעה במהלך2016 בסיוע המועצה המקומית כפר שמריהו. אם נתקלת בבעיית נגישות, אנא פנה למשרד האגודה ונבחן מענה. התקנת המעלית הסתיימה לרווחת המנויים והמבקרים במועדון.
***
חדש במועדון!!
סאונה פינית יבשה.
***
מסעדה
בואו להתפנק בבופה ארוחת בוקר במסעדת שף הכפר שבמועדון. ימי שישי בין השעות 9:00-13:00.
מומלץ להזמין מקום מראש – טלפון 09-7733977.
