מועדון ספורט כפר שמריהו – מערכת חוגים
ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי | שבת |
---|---|---|---|---|---|---|
יוגה 08:30 – 10:00 מירב כץ | עיצוב וחיטוב הגוף 08:00-08:55 נעמי אפשטיין-רמון | צ'י קונג 08:30-10:00 מירב כץ | פלדנקרייז 07:45-08:30 ירונה פרידמן | עיצוב וחיטוב הגוף 08:00-08:55 נעמי אפשטיין-רמון | פילאטיס קלאסי 08:15-09:00 מירב דפני | |
תנועה וטיפוח היציבה 10:15-11:00 לולי אמירי | התעמלות בריאותית 09:00-09:45 נעמי אפשטיין-רמון | התעמלות במים 09:30-10:30 אוולין קנבסקי | התעמלות בריאותית 09:00-09:45 נעמי אפשטיין-רמון | התעמלות במים 09:00-09:50 הילה זינגר-נאור | ||
התעמלות במים 11:00-12:00 לולי אמירי | מתיחות וחיזוק 09:00-09:50 אלה-יה (איריס) | |||||
חדר כושר ילדים גילאי 8-14 13:00-17:00 | חדר כושר ילדים גילאי 8-14 13:00-17:00 | חדר כושר ילדים גילאי 8-14 13:00-17:00 | ||||
טריאטלון ילדים קבוצת טריי-מור 15:00 – 17:30 | יוגה 17:45 – 19:00 אדווה ברעם | שיעור MMA נוער גילאי 11-13 18:00 – 19:00 הגר פיינר | עיצוב 18:15-19:00 לולי אמירי | יוגה 17:45 – 19:00 אדווה ברעם | שיעור MMA נוער גילאי 11-18 15:00 – 16:00 הגר פיינר | |
חיזוק וחיטוב 18:30 – 19:15 תמי אריאלי | שיעור יוגי-לאטיס חיזוק ומדיטציה 19:15 – 20:15 אלה-יה (איריס) | שיעור MMA נוער גילאי 14-18 19:00 – 20:00 הגר פיינר | הוליסטי מתיחות 19:45 – 19:00 לולי אמירי | פילאטיס קלאסי 19:15 – 20:00 מירב דפני | ||
פילאטיס פלוס 19:15 – 20:00 תמי אריאלי | פילאטיס פלוס 18:30 – 19:15 תמי אריאלי | |||||
פילאטיס פלוס 19:15 – 20:00 תמי אריאלי |